Newsbeast

• Δύσκολος χειμώνας για τα νοικοκυριά: Έως και 70% ακριβότερο το πετρέλαιο θέρμανσης – Ποια μέτρα εξετάζει η κυβέρνηση

  Σε κατάσταση αυξημένης επιφυλακής βρίσκεται το κυβερνητικό επιτελείο ενόψει της νέας περιόδου διάθεσης του πετρελαίου θέρμανσης, καθώς η ένταση στις διεθνείς ενεργειακές αγορές δημιουργεί φόβους για ιδιαίτερα υψηλή τιμή εκκίνησης. Το ενδεχόμενο πρόσθετης κρατικής παρέμβασης παραμένει ανοιχτό, χωρίς ωστόσο να έχει ληφθεί μέχρι στιγμής οριστική απόφαση για νέα επιδότηση στην αντλία ή για αλλαγές στο επίδομα θέρμανσης. Στο τραπέζι νέα κυβερνητική παρέμβαση Ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας Σταύρος Παπασταύρου δήλωσε ότι η κυβέρνηση «παρακολουθεί καθημερινά τις εξελίξεις» και είναι έτοιμη να εξετάσει πρόσθετα μέτρα, εφόσον οι διεθνείς τιμές δεν αποκλιμακωθούν μέχρι την έναρξη της χειμερινής περιόδου. Οι αποφάσεις αναμένεται να εξαρτηθούν από την πορεία του Brent, την ισοτιμία ευρώ-δολαρίου και τις τιμές των διυλισμένων προϊόντων στη Μεσόγειο. Οι τρεις αυτοί παράγοντες, μαζί με τη φορολογία και τα περιθώρια εμπορίας, διαμορφώνουν την τελική τιμή που πληρώνει ο καταναλωτής. Σύμφωνα με τις έως τώρα εκτιμήσεις της αγοράς, η τιμή του πετρελαίου θέρμανσης εμφανίζεται αυξημένη κατά περίπου 60%-65% σε σύγκριση με την προηγούμενη […]

• «Καμπανάκι» λόγω του υψηλού κινδύνου πυρκαγιάς – «Κίτρινη» σήμερα η Αττική και πολλές περιοχές της χώρας

  Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς προβλέπεται για σήμερα Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου σε μεγάλο μέρος της χώρας, όπως δείχνει ο Χάρτης Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας. Στην κατηγορία κινδύνου 3 περιλαμβάνονται η Αττική και τα Κύθηρα, η Βοιωτία, η Εύβοια, η Φωκίδα, η Αιτωλοακαρνανία, η Πρέβεζα και η Θεσπρωτία. Στην ίδια κατηγορία βρίσκονται επίσης η Κορινθία, η Αργολίδα, η Ηλεία και η Μεσσηνία, καθώς και το Κιλκίς, το Άγιο Όρος και η Θάσος. Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς προβλέπεται ακόμη σε περιοχές της Φθιώτιδας, της Μαγνησίας, της Χαλκιδικής, της Θεσσαλονίκης, της Αχαΐας και της Λακωνίας. Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας απευθύνει ισχυρή σύσταση προς τους πολίτες να αποφεύγουν κάθε δραστηριότητα στην ύπαιθρο που θα μπορούσε να προκαλέσει πυρκαγιά από αμέλεια. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται σε ενέργειες όπως το κάψιμο ξερών χόρτων, κλαδιών και υπολειμμάτων καθαρισμού, η χρήση μηχανημάτων που μπορούν να προκαλέσουν σπινθήρες, όπως δισκοπρίονα και συσκευές συγκόλλησης, καθώς και η χρήση υπαίθριων ψησταριών. Στις επικίνδυνες δραστηριότητες περιλαμβάνονται επίσης το κάπνισμα μελισσών και […]

• 5 καθημερινές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε το επίμονο κοιλιακό λίπος

  Η απώλεια του επίμονου κοιλιακού λίπους δεν απαιτεί απαραίτητα περισσότερη εξαντλητικές προπονήσεις ή μια ακραία περιοριστική διατροφή. Προφανώς η γυμναστική είναι βασική, όμως το «κλειδί» μπορεί να βρίσκεται σε πέντε απλές συνήθειες που επαναλαμβάνονται καθημερινά και αφορούν την κίνηση, τη διατροφή, τη διαχείριση του στρες και τον ύπνο. Η συγκεκριμένη προσέγγιση – που παρουσιάζεται από ειδικούς στο BoxRox – δεν βασίζεται στην αύξηση της έντασης της άσκησης. Αντίθετα, δίνει έμφαση στη συνέπεια και στην ενσωμάτωση μικρών, βιώσιμων αλλαγών σε διαφορετικές στιγμές της ημέρας… 1. Ξεκινήστε την ημέρα με 10 λεπτά περπάτημα Η πρώτη συνήθεια είναι μια σύντομη πρωινή βόλτα, η οποία λειτουργεί ως ένα είδος «εκκίνησης» για το σώμα. Οι ειδικοί συστήνουν περπάτημα διάρκειας 10 έως 15 λεπτών αμέσως μετά το ξύπνημα, ιδανικά και πριν από το πρωινό. Δεν χρειάζεται υψηλή ένταση. Ο ρυθμός θα πρέπει να είναι άνετος. Στόχος είναι να αρχίσετε την ημέρα με λίγη κίνηση χαμηλής έντασης, αντί να καταφεύγετε αμέσως σε απαιτητική αερόβια άσκηση. Εφόσον μπορείτε, πραγματοποιήστε αυτή […]